Nhịn ăn gián đoạn (IF) giúp giảm cân cấp tốc, làm chậm trao đổi chất, giảm khối lượng cơ… là những lầm tưởng phổ biến về phương pháp…
Đi bộ theo ca khúc có nhịp điệu nhanh, thay đổi các khoảng thời gian, kết hợp rèn luyện sức mạnh và đi bộ lên cao là những…
Nếu bị mỡ máu cao, bạn nên đi bộ nhanh, ăn thực phẩm tốt cho tim, hạn chế uống rượu. Mỡ máu cao (cholesterol cao) làm tăng nguy…
Theo tiến sĩ dinh dưỡng người Pháp Caroline Apovian, không ăn sáng, ăn ít chất đạm hay lười uống nước là những thói quen gây tích mỡ nội…
Nếu bạn liên tục thức giấc giữa đêm hay thường lên cơn sốt, bạn cần đi khám sớm và có thể kiểm tra nhanh chức năng phổi tại…
Theo chuyên gia da liễu, cần cẩn trọng khi sử dụng retinol và các chất tẩy da chết hóa học trong mùa hè vì chúng khiến da nhạy…
Nam Em mới đây đã có những chia sẻ thu hút sự chú ý về hành trình điều trị bệnh của bản thân Cụ thể, Nam Em cho…
Sắc vóc của tuổi 47 của Kim Hee Sun vẫn luôn khiến công chúng phải kinh ngạc. Kim Hee Sun là một trong những mỹ nhân nổi đình…
Chuyên gia Jason Collier chỉ ra các kiểu tóc phổ biến ngày hè như buộc đuôi ngựa, tóc búi dễ tạo áp lực lớn khiến nang tóc tổn…
VĐV trượt ván Zheng Haohao của Trung Quốc trẻ nhất khi chưa tròn 12 tuổi trong khi VĐV đua ngựa Canada Jill Irving lớn tuổi nhất, 61 tuổi,…
Uống nước chanh ấm sau khi thức dậy, rửa mặt với nước lạnh và dành vài phút massage giúp da căng bóng, hồng hào, làm chậm tốc độ…
Trải qua 27 ca mổ vá ổ bụng do bị xe tải chèn qua người, Nguyễn Anh Nhi thi đỗ Đại học Y Hà Nội, tốt nghiệp chuyên…
