áo trắng
Bão số 3 đã mạnh lên cấp cuồng phong
Cảnh giác: Bão số 3 đã mạnh lên cấp “cuồng phong”
Trưa 4-9, bão số 3 đã mạnh lên cấp bão “cuồng phong”. Cơ quan khí tượng quốc gia đưa ra dự báo bão số 3 mạnh hơn so với các…
Thông tin mới về lịch nghỉ Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán năm 2025
Thông tin mới về lịch nghỉ Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán năm 2025
Sau dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 khá dài ngày, người lao động sẽ còn được nghỉ Tết dương lịch và Tết Nguyên đán 2025. Cụ thể ra sao? Mời…
Quốc khánh 2/9 gắn kết, chia sẻ niềm vui
Quốc khánh 2/9 gắn kết, chia sẻ niềm vui
Ngồi giữa ruộng bậc thang Sa Pa, nhâm nhi cà phê, ngắm mây bồng bềnh
Ngồi giữa ruộng bậc thang Sa Pa, nhâm nhi cà phê, ngắm mây bồng bềnh
Thời tiết 4 ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 trên cả nước
Dự báo thời tiết 4 ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 trên cả nước
Hơn 122.000 thí sinh từ chối nhập học đại học
Hơn 122.000 thí sinh từ chối nhập học đại học
Thứ Tư, 28/08/24 9:08 Sáng
Bộ GD-ĐT cho biết có 122.107 thí sinh dù đã trúng tuyển đợt 1 nhưng từ chối nhập học đại học Bộ GD-ĐT tối 27-8 đã vừa công…
Những khoản dịch vụ trường công lập TP.HCM được phép thu năm học mới
Những khoản dịch vụ trường công lập TP.HCM được phép thu năm học mới
Thứ Sáu, 23/08/24 10:20 Sáng
Những ngày này ngoài việc chuẩn bị sách vở, trang phục cho học sinh tựu trường vấn đề học phí và các khoản thu được các phụ huynh,…
Bộ trưởng Giáo dục: Xét tuyển đại học sớm có tác động tiêu cực
Bộ trưởng Giáo dục: Xét tuyển đại học sớm có tác động tiêu cực
Thứ Hai, 12/08/24 7:52 Sáng
Việc các đại học xét tuyển sớm có tác động tiêu cực đến giáo dục phổ thông ở giai đoạn cuối, thí sinh đỗ sẽ không học nữa,…

Tin xem nhiều

Cách nào nhận biết thịt lợn sạch?
Khoai tây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa

Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe
Cơm rượu nếp là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Đoan Ngọ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được thưởng thức đúng cách. Tết Đoan ngọ, gia đình tôi thường tự ủ cơm rượu. Chuyên gia tư vấn giúp ai nên tránh món này, ăn xong có tăng nồng độ cồn không? (Lê Thị Xuân, Hà Đông, Hà Nội) Bác sĩ Phạm Việt Hoàng - Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội) tư vấn: Người dân quan niệm Tết Đoan Ngọ vào ngày 5/5 Âm lịch là ngày diệt sâu bọ nên thường chọn các thực phẩm có vị chua như mận, cơm rượu… Trong đó, cơm rượu có thể được chế biến từ gạo nếp thường hoặc nếp cẩm lên men, khi ăn có vị ngọt - chua. Theo quan niệm của dân gian, ăn cơm rượu để không cho ký sinh trùng trong người phát triển. Tác dụng nổi bật Theo nhiều nghiên cứu, ăn một chút cơm rượu có thể mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Thành phần của cơm rượu gồm các vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa anthrocyamin, chất xơ, các khoáng chất trong đó có sắt. Cơm rượu nếp cẩm giúp giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch nhờ lovastatin và ergosterol, giảm nguy cơ đột quỵ. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong nếp cẩm, theo nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), có tiềm năng phòng chống ung thư và nhiều bệnh khác. Cơm rượu còn kích thích tiêu hóa, bổ sung chất xơ, axit, cải thiện đầy hơi, biếng ăn, đặc biệt hiệu quả khi dùng trước bữa ăn. Ngoài ra, vitamin B, E và dưỡng chất trong cơm rượu giúp chống oxy hóa da, nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong, mang lại làn da khỏe đẹp. Các loại vitamin này hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường thải độc giúp gan khỏe mạnh. 5 lưu ý khi ăn cơm rượu Khi ăn cơm rượu, cần lưu ý một số điều để bảo vệ sức khỏe: Thứ nhất, người có thể trạng nóng trong (biểu hiện như bứt rứt, nổi mụn, lưỡi đỏ, nước tiểu vàng) nên hạn chế dùng cơm rượu. Theo y học cổ truyền, món này có thể làm tăng nhiệt, khiến cơ thể khó chịu hơn, đặc biệt ở người trẻ dễ nổi mụn trứng cá. Thứ hai, dù hàm lượng cồn trong cơm rượu thấp, việc tiêu thụ vẫn tạo nồng độ cồn trong máu và hơi thở. Chỉ nên dùng 80-100g (bao gồm cả nước và cái) mỗi lần để tránh buồn nôn, say xỉn hoặc vi phạm quy định giao thông do cồn. Thứ ba, cơm rượu chỉ nên dùng trong vòng 3 ngày sau khi ủ. Thời gian ủ lâu làm tăng độ cồn, dễ gây say và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc. Để bảo quản lâu hơn, hãy giữ cơm rượu ở ngăn mát tủ lạnh, tránh để ngoài nhiệt độ thường. Thứ tư, tránh ăn cơm rượu khi vừa ngủ dậy vì thời điểm này bụng hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn thực phẩm giàu tính axit như cơm rượu dễ khiến dạ dày bị kích thích, dẫn đến viêm loét. Thời gian ăn tốt nhất là sau bữa ăn. 5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn

5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn
Khổ qua chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng cải thiện chức năng gan ẢNH: AI

Ăn khổ qua có mát gan không?
Cà rốt có nhiều giá trị sức khỏe (Ảnh: Getty).

Loại củ được Trung Quốc ví là “tiểu nhân sâm” bổ gan bán đầy chợ Việt
Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện mức cholesterol trong máu. Ảnh: Phượng Thy

4 nhóm thực phẩm làm chậm lão hóa cơ thể
GS Ngô Bảo Châu chia sẻ tại buổi ra mắt sách.
GS Ngô Bảo Châu ra mắt sách Toán đầu tiên xuất bản tại Việt Nam
Thứ Bảy, 10/08/24 9:09 Sáng
Một sự kiện thu hút sự chú ý đặc biệt của nhiều nhiều nhất là các đọc giả và người mê Toán, vào chiều ngày 9/8, GS Ngô…
Học sinh TPHCM tựu trường từ ngày 19/8
Vì sao Thái Lan đứng top cuối thế giới về trình độ tiếng Anh?
Thứ Tư, 07/08/24 9:20 Sáng
Theo khảo sát năm 2023 của EF English Proficiency Index (EF EPI), trình độ tiếng Anh của Thái Lan nằm gần cuối bảng ở Châu Á và thế…
Nữ sinh Nhật đòi bồi thường gần 1 tỉ đồng vì bị bắt nạt
Nữ sinh đòi bồi thường gần 1 tỉ đồng vì bị bắt nạt
Thứ Hai, 05/08/24 11:42 Sáng
Nữ sinh 17 tuổi kiện chính quyền thành phố Sapporo, Nhật Bản đòi bồi thường vì ngôi trường em theo học không có biện pháp giải quyết việc…
Cân bằng giữa công việc và gia đình trong cuộc sống hiện đại
Cân bằng giữa công việc và gia đình trong cuộc sống hiện đại
Chủ Nhật, 04/08/24 8:31 Sáng
Phân bổ thời gian hợp lý sẽ giúp thu hẹp khoảng cách giữa công việc và gia đình “Cuối tuần rồi, gia đình chúng tôi có một chuyến…
Bác sĩ vui vẻ- Vui nhưng sâu sắc, giàu kiến thức y khoa
Bác sĩ vui vẻ- Vui nhưng sâu sắc, giàu kiến thức y khoa
Thứ Sáu, 02/08/24 5:18 Chiều
Chương trình Bác sĩ vui vẻ vừa nhận được bài viết của một khán giả nữ tự nhận là “fan ruột” của chương trình. Sau đây, aotrang.vn xin…
Các tân cử nhân ĐH Kinh tế TP HCM nhận bằng tốt nghiệp
100% sinh viên phân viện ĐH Kinh tế TP HCM ra trường có việc làm
Thứ Năm, 01/08/24 9:43 Sáng
 Từ ngày 29-7 đến 31-7, ĐH Kinh tế TP HCM đã tổ chức lễ tốt nghiệp đợt 2 cho hơn 2.000 cử nhân các hình thức đào tạo.…
Gần 703.000 thí sinh đăng ký xét tuyển ĐH trên hệ thống
Gần 703.000 thí sinh đăng ký xét tuyển ĐH trên hệ thống
Thứ Ba, 30/07/24 8:29 Sáng
Theo Bộ GD&ĐT, tính đến 12 giờ ngày 29/7, có gần 703.000 thí sinh đăng ký xét tuyển ĐH trên hệ thống của Bộ GD&ĐT. Con số này…

Tin Mới

Loại thực phẩm có thể loại bỏ hóa chất gây ung thư khỏi cơ thể
Nữ sinh 17 tuổi đoạt giải xuất sắc giải Bóng rổ trẻ 2025

Nữ sinh 17 tuổi đoạt giải xuất sắc giải Bóng rổ trẻ 2025
Nam sinh 1m82 dẫn dắt THPT Marie Curie vô địch giải bóng rổ trẻ

Nam sinh 1m82 dẫn dắt THPT Marie Curie vô địch giải bóng rổ trẻ
Nữ thủ khoa gửi lời cảm ơn đến thầy cô, gia đình và bạn bè

Nữ thủ khoa xinh đẹp tốt nghiệp điểm tuyệt đối
Diễn viên Trịnh Tú Trung

Người trẻ chỉ làm đúng việc được giao liệu có phải lười biếng?
Lâm Vỹ Dạ bật khóc nức nở trước hoàn cảnh hai chị em mồ côi cả cha lẫn mẹ

Tờ tiền 10.000 đồng và ký ức không thể quên của cô bé mồ côi
Thanh, thiếu niên kiều bào và niềm tự hào dân tộc Việt Nam
Thanh, thiếu niên kiều bào với niềm tự hào dân tộc Việt Nam
Thứ Hai, 29/07/24 3:28 Chiều
Trại hè Thanh, thiếu niên kiều bào và Tuổi trẻ TP.HCM lần thứ 17 năm 2024 do Ủy ban về Người Việt Nam ở nước ngoài TP.HCM phối…
Chuyên gia Trần Khánh Tư chia sẻ về chìa khóa thành công
Chuyên gia Trần Khánh Tư chia sẻ về chìa khóa thành công
Thứ Hai, 29/07/24 2:53 Chiều
Trần Khánh Tư được biết đến là một chuyên gia, nhà tư vấn chiến lược với nhiều khóa học về Tài chính cá nhân và AI đang được…
Kon Tum xảy ra 21 trận động đất một ngày
Kon Tum xảy ra 21 trận động đất một ngày
Thứ Hai, 29/07/24 8:57 Sáng
21 trận động đất liên tiếp xảy ở huyện Kon Plông, trong đó trận lớn nhất 5 độ gây rung chấn ở nhiều tỉnh, thành Tây Nguyên, miền…
Nhiều trường công ở Đắk Lắk ‘hạ’ điểm chuẩn tuyển sinh lớp 10
Nhiều trường công ở Đắk Lắk ‘hạ’ điểm chuẩn tuyển sinh lớp 10
Chủ Nhật, 28/07/24 3:00 Chiều
Đắk Lắk vừa “hạ” điểm chuẩn vào lớp 10 đối với loạt trường công lập. Trước đó, Sở GD&ĐT cũng “hạ” điểm chuẩn của 2 trường, gây ra…
Đại học Kinh tế Quốc dân: điểm chuẩn có thể tăng 0,25-0,75
Đại học Kinh tế Quốc dân: điểm chuẩn có thể tăng 0,25-0,75
Chủ Nhật, 28/07/24 1:30 Chiều
Điểm chuẩn nhiều ngành của Đại học Kinh tế quốc dân có thể tăng 0,25 đến 0,75 điểm so với năm ngoái, trong khi các ngành mới mở…

Tin Nổi bật

Tuyển sinh đại học 2024: “Nở rộ” các ngành học mới
Có nên "gap year” sau khi tốt nghiệp THPT?

Có nên “gap year” sau khi tốt nghiệp THPT?
Bác sĩ vui vẻ giãi mã “Bệnh mê… trai”

Bác sĩ vui vẻ và “Bệnh mê…trai”
Bác sĩ vui vẻ: những chuyện dí dỏm về sức khoẻ

Bác sĩ vui vẻ: những chuyện dí dỏm về sức khoẻ
Đối mặt “biến thái”

Bác sĩ vui vẻ khuyên gì khi đối mặt “biến thái”?

Thêm một chứng chỉ tiếng Anh mới được công nhận
Giải mã “Bóng đè”

Bác sĩ vui vẻ giải mã “Bóng đè”
Bác sĩ vui vẻ nói gì về thải độc đại tràng bằng…thụt cà phê?

Bác sĩ vui vẻ nói về trào lưu thải độc đại tràng bằng…thụt cà phê

Năm Giáp Thìn 2024 có 3 con giáp được quý nhân che chở, tiền bạc dư dả, cuộc sống viên mãn

Có thể bạn quan tâm

Loại nấm hệt lòng đỏ trứng, 300.000 đồng/kg vẫn 'cháy hàng'

Loại nấm hệt lòng đỏ trứng, 300.000 đồng/kg vẫn ‘cháy hàng’

Hình 1: Biên tập viên (thứ ba từ phải qua) nhận giấy khen do Ủy ban Người Việt Nam ở nước ngoài TP.HCM trao tặng ngày 26/5.

Áo Trắng được Ủy ban Người Việt Nam ở nước ngoài TP.HCM tặng giấy khen

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng 27-4

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng