Để thông minh hơn, chúng ta tìm đến những bài luyện trí não, những sở thích có lợi để tăng cường khả năng tư duy. Tuy nhiên, thực…
Nhiều người nghĩ vỏ chuối không có tác dụng gì ngoại trừ việc bỏ vào thùng ủ phân để chăm bón cho cây. Vậy vỏ chuối tác dụng…
Nhiều người lựa chọn ăn rau luộc vì cho rằng nó bổ dưỡng và lành mạnh hơn rau xào. Và quan điểm đó đúng hay không? Phương pháp…
Măng cụt không những là loại quả dễ ăn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, bạn không nên bỏ qua loại trái cây…
Chiều cao của trẻ chỉ ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền, vì vậy nếu không có chiều cao vượt trội, các bậc cha mẹ vẫn…
Chuyên gia dinh dưỡng Doli Baliyan khuyến khích ăn việt quất, lựu, bơ và chuối hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho sức khoẻ……
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bên cạnh những lựa chọn như xôi, phở, bún, cơm,… giàu dinh dưỡng thì nhiều người…
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính,…
Người Việt Nam quan niệm “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, vậy thí sinh nên ăn gì và kiêng gì trước khi đi thi để may…
Cá cung cấp vitamin D, canxi, một số còn chứa omega-3 giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và thúc đẩy chức năng lão hóa, góp phần…
Thạc sĩ – Giảng viên bộ môn Dinh dưỡng và Ẩm thực, Minh Thủy cho biết: khẩu vị người Bắc thiên về vị ngọt của mì chính, còn…
Giáo sư dinh dưỡng Tim Spector cho rằng việc đếm calo có thể giúp giảm cân ban đầu, nhưng duy trì lâu dài cách này sẽ khó khăn,…
