Một số nhà nghiên cứu tin rằng, quả sung có các đặc tính sau: chất chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm, giảm béo, bảo vệ tế…
Người Nhật thường dùng nhiều thực phẩm này trong các bữa ăn để kéo dài tuổi thọ. Chúng có giá trị không thua kém nhân sâm nhưng giá…
Khoai tây là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên ăn khoai tây sai cách có thể gây hại sức khỏe. Từ lâu khoai tây đã…
Loại rau quen thuộc của người Việt thích hợp với người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết phải nhắc đến rau bắp cải. Người bệnh tiểu đường ăn…
Nếu muốn ăn chay trong dịp lễ Vu Lan, ngoài việc chuẩn bị các món xào, rán chay quen thuộc, bạn có thể nấu thêm món canh chua…
Chuối ít calo, giàu các chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản của nam giới, tốt cho khớp, thận và tiêu hóa. Theo Bộ Nông…
Hầu hết các nghiên cứu thường khuyến nghị mức tiêu thụ trứng của mỗi người một ngày không quá một quả trứng. Thế nhưng nghiên cứu mới từ…
Một trong những món ngon đang được nhiều người yêu thích, nhất là các Phật tử và người ăn chay hiện nay chính là tương xay, tương hột…
Mật ong đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng kết hợp mật ong không đúng với nhiều thứ khác có thể gây hại.
Mùa hè đi chơi, đi du lịch, hay ngồi nhà cũng mệt mỏi, chán ăn… dẫn tới suy nhược cơ thể, đau đầu, chóng mặt… Món trứng vịt…
Trong số “86 món ngon có nấm ngon nhất thế giới” do Taste Atlas bình chọn, thịt đông và canh bóng của Việt Nam cũng góp mặt trong…
Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng…
