Kem chống nắng không phải ‘thần dược’: Dùng thế nào để hiệu quả cho mặt?

Thoa kem chống nắng là một trong số những bước quan trọng giúp chị em bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UVA – UVB có trong ánh nắng mặt trời, dễ gây lão hóa sớm. Song, câu hỏi quan trọng được đặt ra chính là nên sử dụng liều lượng kem chống nắng thế nào cho khuôn mặt. Khi không ít người đã bị nổi mụn sau khi áp dụng phương pháp làm đẹp này.

Kem chống nắng – bước làm đẹp không thể thiếu của chị em vào mỗi buổi sáng. (Ảnh minh họa)

Chú trọng chỉ số SPF của kem chống nắng

Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có mức SPF từ khoảng 30 trở lên. Sản phẩm này sử dụng cả cho mặt lẫn cơ thể. Con số SPF 30 chỉ nằm ở mức cơ bản.

Để đạt được tiêu chuẩn vàng trong việc bảo vệ làn da, kem chống nắng thường phải có mức SPF 50. Vượt ngoài con số này, sự khác biệt về công dụng của kem chống nắng không đáng kể.

Bác sĩ Gretchen Frieling, chuyên gia da liễu cho biết SPF 100 chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ da rất nhỏ. Nên nhiều người thường lầm tưởng chỉ số SPF càng cao sẽ đồng nghĩa với việc bạn có thể thoải mái ở ngoài nắng mà không lo sợ da bị tổn thương. Thực tế không phải vậy, chị em nên thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Chỉ số SPF trong kem chống nắng cao không đồng nghĩa với việc mang lại hiệu quả chống nắng tốt. (Ảnh minh họa)

Dùng kem chống nắng cho mặt thế nào để đạt hiệu quả cao?

Liều lượng kem chống nắng:

Nguyên tắc đơn giản nhất để “gỡ rối” cho việc dùng kem chống nắng chính là quy tắc “2 ngón tay”. Chị em lấy một lượng kem chống nắng dọc theo ngón trỏ và ngón giữa, liều lượng khoảng nữa thìa cà phê. Khi sử dụng trên da, nên thoa ít nhất một lớp mỏng kem chống nắng cho toàn bộ gương mặt để đạt được mức SFP ghi trên nhãn.

Dặm lại kem chống nắng trong ngày:

Tùy theo mỗi hoạt động mà chị em tham gia, việc thoa kem lại kem chống nắng được khuyến cáo nên lặp lại trong khoảng 2 giờ. Đối với những ai trang điểm và lo sợ việc dặm lại kem chống nắng sẽ làm phá vỡ đi lớp nền, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số dạng kem chống nắng dạng bột hoặc dạng xịt.

Nên dặm lại kem chống nắng sau 2 giờ để đạt hiệu quả bảo vệ da. (Ảnh minh họa)

XEM THÊM>>Bác sĩ vui vẻ chia sẻ bí quyết làm đẹp từ…xương rồng

Công thức kem chống nắng an toàn cho da mặt:

Sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho hầu hết các loại da chính là kem chống nắng với kết cấu mỏng nhẹ, không chứa gốc dầu. Bởi lẽ, nó sẽ mang đến cảm giác nhờn dính, nặng nề, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến da dễ nổi mụn. Ngoài ra, để đạt được hiệu quả cao, chị em nên cân nhắc chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên.

Lưu ý: Sau một ngày sử dụng kem chống nắng, nên tẩy trang và rửa mặt kỹ càng để loại bỏ đi lớp sản phẩm thừa còn tồn đọng trên bề mặt da.