Xu hướng Giới Trẻ

3 con giáp từ nay đến tháng 6/2025 sự nghiệp bứt phá, vận thế dâng cao

3 con giáp từ nay đến tháng 6/2025 sự nghiệp bứt phá, vận thế dâng cao

Dưới đây là 3 con giáp gặp nhiều may mắn trong 6 tháng đầu năm 2025. Năm 2025 hứa hẹn mang đến nhiều thay đổi tích cực cho một số…

Tử vi tuần mới 12/5-18/5: Mão rủng rỉnh tiền

Tử vi tuần mới 12/5-18/5: Mão rủng rỉnh tiền

Tử vi tuần mới của 12 con giáp từ 12-18/5/2025 đoán trước những thay đổi tích cực lẫn tiêu cực trong vận trình tuần mới của bạn. 1. Tử vi…

Sách tử vi 2024 chỉ rõ, trong hôm nay, 3 con giáp này vận đỏ như son, tiền đầy túi tiêu mãi cũng không thể nào hết

Sách tử vi 2024 chỉ rõ, trong hôm nay, 3 con giáp này vận đỏ như son, tiền đầy túi tiêu mãi cũng không thể nào hết

Tin xem nhiều

Cách nào nhận biết thịt lợn sạch?

Khoai tây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa

Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe

Cơm rượu nếp là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Đoan Ngọ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được thưởng thức đúng cách. Tết Đoan ngọ, gia đình tôi thường tự ủ cơm rượu. Chuyên gia tư vấn giúp ai nên tránh món này, ăn xong có tăng nồng độ cồn không? (Lê Thị Xuân, Hà Đông, Hà Nội) Bác sĩ Phạm Việt Hoàng - Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội) tư vấn: Người dân quan niệm Tết Đoan Ngọ vào ngày 5/5 Âm lịch là ngày diệt sâu bọ nên thường chọn các thực phẩm có vị chua như mận, cơm rượu… Trong đó, cơm rượu có thể được chế biến từ gạo nếp thường hoặc nếp cẩm lên men, khi ăn có vị ngọt - chua. Theo quan niệm của dân gian, ăn cơm rượu để không cho ký sinh trùng trong người phát triển. Tác dụng nổi bật Theo nhiều nghiên cứu, ăn một chút cơm rượu có thể mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Thành phần của cơm rượu gồm các vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa anthrocyamin, chất xơ, các khoáng chất trong đó có sắt. Cơm rượu nếp cẩm giúp giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch nhờ lovastatin và ergosterol, giảm nguy cơ đột quỵ. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong nếp cẩm, theo nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), có tiềm năng phòng chống ung thư và nhiều bệnh khác. Cơm rượu còn kích thích tiêu hóa, bổ sung chất xơ, axit, cải thiện đầy hơi, biếng ăn, đặc biệt hiệu quả khi dùng trước bữa ăn. Ngoài ra, vitamin B, E và dưỡng chất trong cơm rượu giúp chống oxy hóa da, nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong, mang lại làn da khỏe đẹp. Các loại vitamin này hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường thải độc giúp gan khỏe mạnh. 5 lưu ý khi ăn cơm rượu Khi ăn cơm rượu, cần lưu ý một số điều để bảo vệ sức khỏe: Thứ nhất, người có thể trạng nóng trong (biểu hiện như bứt rứt, nổi mụn, lưỡi đỏ, nước tiểu vàng) nên hạn chế dùng cơm rượu. Theo y học cổ truyền, món này có thể làm tăng nhiệt, khiến cơ thể khó chịu hơn, đặc biệt ở người trẻ dễ nổi mụn trứng cá. Thứ hai, dù hàm lượng cồn trong cơm rượu thấp, việc tiêu thụ vẫn tạo nồng độ cồn trong máu và hơi thở. Chỉ nên dùng 80-100g (bao gồm cả nước và cái) mỗi lần để tránh buồn nôn, say xỉn hoặc vi phạm quy định giao thông do cồn. Thứ ba, cơm rượu chỉ nên dùng trong vòng 3 ngày sau khi ủ. Thời gian ủ lâu làm tăng độ cồn, dễ gây say và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc. Để bảo quản lâu hơn, hãy giữ cơm rượu ở ngăn mát tủ lạnh, tránh để ngoài nhiệt độ thường. Thứ tư, tránh ăn cơm rượu khi vừa ngủ dậy vì thời điểm này bụng hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn thực phẩm giàu tính axit như cơm rượu dễ khiến dạ dày bị kích thích, dẫn đến viêm loét. Thời gian ăn tốt nhất là sau bữa ăn. 5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn

5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn

Khổ qua chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng cải thiện chức năng gan ẢNH: AI

Ăn khổ qua có mát gan không?

Cà rốt có nhiều giá trị sức khỏe (Ảnh: Getty).

Loại củ được Trung Quốc ví là “tiểu nhân sâm” bổ gan bán đầy chợ Việt

Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện mức cholesterol trong máu. Ảnh: Phượng Thy

4 nhóm thực phẩm làm chậm lão hóa cơ thể

Tin Mới

Loại thực phẩm có thể loại bỏ hóa chất gây ung thư khỏi cơ thể

Nữ sinh 17 tuổi đoạt giải xuất sắc giải Bóng rổ trẻ 2025

Nữ sinh 17 tuổi đoạt giải xuất sắc giải Bóng rổ trẻ 2025

Nam sinh 1m82 dẫn dắt THPT Marie Curie vô địch giải bóng rổ trẻ

Nam sinh 1m82 dẫn dắt THPT Marie Curie vô địch giải bóng rổ trẻ

Nữ thủ khoa gửi lời cảm ơn đến thầy cô, gia đình và bạn bè

Nữ thủ khoa xinh đẹp tốt nghiệp điểm tuyệt đối

Diễn viên Trịnh Tú Trung

Người trẻ chỉ làm đúng việc được giao liệu có phải lười biếng?

Lâm Vỹ Dạ bật khóc nức nở trước hoàn cảnh hai chị em mồ côi cả cha lẫn mẹ

Tờ tiền 10.000 đồng và ký ức không thể quên của cô bé mồ côi

Tin Nổi bật

Tuyển sinh đại học 2024: “Nở rộ” các ngành học mới

Có nên "gap year” sau khi tốt nghiệp THPT?

Có nên “gap year” sau khi tốt nghiệp THPT?

Bác sĩ vui vẻ giãi mã “Bệnh mê… trai”

Bác sĩ vui vẻ và “Bệnh mê…trai”

Bác sĩ vui vẻ: những chuyện dí dỏm về sức khoẻ

Bác sĩ vui vẻ: những chuyện dí dỏm về sức khoẻ

Đối mặt “biến thái”

Bác sĩ vui vẻ khuyên gì khi đối mặt “biến thái”?

Thêm một chứng chỉ tiếng Anh mới được công nhận

Giải mã “Bóng đè”

Bác sĩ vui vẻ giải mã “Bóng đè”

Bác sĩ vui vẻ nói gì về thải độc đại tràng bằng…thụt cà phê?

Bác sĩ vui vẻ nói về trào lưu thải độc đại tràng bằng…thụt cà phê

Năm Giáp Thìn 2024 có 3 con giáp được quý nhân che chở, tiền bạc dư dả, cuộc sống viên mãn