Bạn không nên nướng ở nhiệt độ quá cao hoặc rang cháy cạnh thịt ba chỉ cũng như không ăn loại thực phẩm này quá 2 lần mỗi…
Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên…
Một bác sĩ, đồng thời là nhà nghiên cứu lão hóa, cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối…
Có nên hay uống nước dừa thay nước lọc hàng ngày, kể cả trẻ nhỏ, và có bị tăng cân? (Thủy, 34 tuổi, Phú Thọ) Trả lời: Nước…
Lòng se điếu là món ăn khoái khẩu, nhưng để tận hưởng trọn vẹn hương vị an toàn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng…
Kết hợp các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, chất béo và protein trước khi uống rượu có thể tránh nôn nao, giảm tác hại cho gan và đường…
Trứng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein chất lượng cao, vitamin và chất béo thiết yếu. Tuy nhiên, khi nói đến cách chế biến, liệu trứng…
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol, chẳng hạn như polyphenol trong cacao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần…
Chỉ với 2 thứ quen thuộc này, bạn có thể “nâng cấp” món ngô luộc của mình ngay tức khắc. Ngô là một thực phẩm quen thuộc trong…
Ưu tiên thực phẩm tươi sạch, bổ sung đủ nước, vitamin, khoáng chất là những lưu ý trong ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng.…
Gan lợn có những có tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc, tăng nặng bệnh gout nếu ăn quá…
Trứng chiên, ốp la nhiều dầu hoặc trứng lòng đào không thích hợp với nhiều nhóm người khác nhau. Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến,…
