Mồng tơi phổ biến vào mùa hè, có nhiều vitamin nhưng bạn không nên nấu bằng nồi nhôm hoặc gang; không để rau đã nấu ở nhiệt độ…
Kẽm, omega-3, vitamin C, D, E góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới. Bác sĩ Trương Nguyễn Minh Tuấn,…
Mật ong không chỉ mang lại hương vị ngọt ngào mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá. Tiến sĩ – bác sĩ Ngô Thị…
Một nghiên cứu vừa công bố trên Future Integrative Medicine đã chỉ ra một số cây ăn quả ,thực vật chứa các chất hoạt tính sinh học có…
Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 lợi ích đặc biệt mà nam giới có được nhờ thói quen uống trà xanh. Viết trên tạp chí khoa học BMC…
Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.…
Đơn giản, đủ dưỡng chất là hai từ khóa then chốt trong bữa ăn sáng của David Beckham. Bữa sáng đơn giản khiến David Beckham “mê mẩn” Ở…
Bạn không nên nướng ở nhiệt độ quá cao hoặc rang cháy cạnh thịt ba chỉ cũng như không ăn loại thực phẩm này quá 2 lần mỗi…
Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên…
Một bác sĩ, đồng thời là nhà nghiên cứu lão hóa, cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối…
Có nên hay uống nước dừa thay nước lọc hàng ngày, kể cả trẻ nhỏ, và có bị tăng cân? (Thủy, 34 tuổi, Phú Thọ) Trả lời: Nước…
Lòng se điếu là món ăn khoái khẩu, nhưng để tận hưởng trọn vẹn hương vị an toàn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng…
Kết hợp các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, chất béo và protein trước khi uống rượu có thể tránh nôn nao, giảm tác hại cho gan và đường…
Trứng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein chất lượng cao, vitamin và chất béo thiết yếu. Tuy nhiên, khi nói đến cách chế biến, liệu trứng…
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol, chẳng hạn như polyphenol trong cacao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần…
