áo trắng
Cà rốt có nhiều giá trị sức khỏe (Ảnh: Getty).
Loại củ được Trung Quốc ví là “tiểu nhân sâm” bổ gan bán đầy chợ Việt
Với chi phí thấp, dễ mua và dễ chế biến, cà rốt xứng đáng có mặt trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình - không chỉ vì ngon,…
Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện mức cholesterol trong máu. Ảnh: Phượng Thy
4 nhóm thực phẩm làm chậm lão hóa cơ thể
Thực phẩm màu sắc như quả mọng, đậu, atiso và rau lá xanh giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình già đi của cơ thể.…
Các dưỡng chất tăng cường khả năng sinh sản nam giới
Các dưỡng chất tăng cường khả năng sinh sản nam giới
Thứ Bảy, 24/05/25 11:52 Sáng
Kẽm, omega-3, vitamin C, D, E góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới. Bác sĩ Trương Nguyễn Minh Tuấn,…
Mật ong: Bác sĩ chỉ cách dùng và những lưu ý quan trọng
Mật ong: Bác sĩ chỉ cách dùng và những lưu ý quan trọng
Thứ Bảy, 17/05/25 11:02 Sáng
Mật ong không chỉ mang lại hương vị ngọt ngào mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá. Tiến sĩ – bác sĩ Ngô Thị…
Loại cây ăn quả quen thuộc ở Việt Nam chứa chất chống ung thư
Loại cây ăn quả quen thuộc ở Việt Nam chứa chất chống ung thư
Thứ Sáu, 16/05/25 10:47 Sáng
Một nghiên cứu vừa công bố trên Future Integrative Medicine đã chỉ ra một số cây ăn quả ,thực vật chứa các chất hoạt tính sinh học có…
Uống trà xanh, nam giới tăng cơ hội thoát một loại ung thư
Uống trà xanh, nam giới tăng cơ hội thoát 1 loại ung thư
Thứ Năm, 15/05/25 11:43 Sáng
Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 lợi ích đặc biệt mà nam giới có được nhờ thói quen uống trà xanh. Viết trên tạp chí khoa học BMC…
Hoa chuối - dược thiện của người nghèo
Hoa chuối – dược thiện của người nghèo
Thứ Ba, 13/05/25 1:31 Chiều
Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.…
David Beckham ăn gì mỗi sáng để 'phong độ như thanh niên'?
David Beckham ăn gì mỗi sáng để ‘phong độ như thanh niên’?
Thứ Hai, 12/05/25 10:49 Sáng
Đơn giản, đủ dưỡng chất là hai từ khóa then chốt trong bữa ăn sáng của David Beckham. Bữa sáng đơn giản khiến David Beckham “mê mẩn” Ở…
3 không khi ăn thịt ba chỉ
3 không khi ăn thịt ba chỉ
Thứ Hai, 12/05/25 9:51 Sáng
Bạn không nên nướng ở nhiệt độ quá cao hoặc rang cháy cạnh thịt ba chỉ cũng như không ăn loại thực phẩm này quá 2 lần mỗi…
Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?
Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?
Thứ Hai, 12/05/25 8:54 Sáng
Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên…
Kiểu ăn sáng giúp bác sĩ Mỹ 'trẻ ra 15 tuổi'
Kiểu ăn sáng giúp bác sĩ Mỹ ‘trẻ ra 15 tuổi’
Thứ Năm, 08/05/25 9:05 Sáng
Một bác sĩ, đồng thời là nhà nghiên cứu lão hóa, cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối…
Có nên uống nước dừa thay nước lọc?
Có nên uống nước dừa thay nước lọc?
Thứ Tư, 07/05/25 1:45 Chiều
Có nên hay uống nước dừa thay nước lọc hàng ngày, kể cả trẻ nhỏ, và có bị tăng cân? (Thủy, 34 tuổi, Phú Thọ) Trả lời: Nước…
Cách gì thưởng thức lòng se điếu an toàn?
Cách gì thưởng thức lòng se điếu an toàn?
Thứ Tư, 07/05/25 10:41 Sáng
Lòng se điếu là món ăn khoái khẩu, nhưng để tận hưởng trọn vẹn hương vị an toàn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng…
5 món ăn trước khi uống rượu giúp giảm say
5 món ăn trước khi uống rượu giúp giảm say
Chủ Nhật, 04/05/25 9:09 Sáng
Kết hợp các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, chất béo và protein trước khi uống rượu có thể tránh nôn nao, giảm tác hại cho gan và đường…
Trứng luộc hay chiên rán bổ dưỡng hơn?
Trứng luộc hay chiên rán bổ dưỡng hơn?
Thứ Sáu, 02/05/25 10:59 Sáng
Trứng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein chất lượng cao, vitamin và chất béo thiết yếu. Tuy nhiên, khi nói đến cách chế biến, liệu trứng…
Cacao được ví là 'kim cương đen' cực tốt cho sức khỏe
Cacao được ví là ‘kim cương đen’ cực tốt cho sức khỏe
Thứ Ba, 29/04/25 10:37 Sáng
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol, chẳng hạn như polyphenol trong cacao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần…
Cho 2 thứ màu trắng này vào luộc ngô đảm bảo dẻo, ngọt, thơm nức mũi: KHÔNG phải đường!
Cho 2 thứ màu trắng này vào luộc ngô đảm bảo dẻo, ngọt, thơm nức mũi: KHÔNG phải đường!
Thứ Bảy, 26/04/25 9:56 Sáng
Chỉ với 2 thứ quen thuộc này, bạn có thể “nâng cấp” món ngô luộc của mình ngay tức khắc. Ngô là một thực phẩm quen thuộc trong…