Sau 5 ngày giảm cân bằng cách uống smoothie (sinh tố) thanh long, hạt chia, Ngân giảm 3 kg, song cô bị đau dạ dày nghiêm trọng, thường xuyên hoa mắt, chóng mặt. Ngân, 25 tuổi, ở TP HCM, cao 1,52 m, nặng hơn 60 kg. Muốn cải thiện vóc dáng cho chuyến du lịch […]
10h45, Chủ nhật tuần này, ngày 18.5, trên sóng HTV7, Đài truyền hình TPHCM, quý khán giả sẽ gặp lại Bác sĩ vui vẻ, Phan Sử với phương pháp giảm cân, giảm béo mới lạ. Đó chính là phẫu thuật nội soi giảm mỡ không đau, không chảy máu, rất an toàn và có thể […]
Đi bộ là bài tập cường độ thấp tốt nhất với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài tập này không cần thiết bị và an toàn cho mọi lứa tuổi. Vậy đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút có tác dụng gì? Đi bộ có thể đặc biệt có lợi sau bữa tối […]
Ba tháng ra mắt, Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiếp nhận hơn 1.000 người đến giảm cân, giảm mỡ nội tạng, điều trị biến chứng. Đến giảm cân tại bệnh viện, không chỉ có người Việt Nam, người nước ngoài sinh sống tại Việt Nam, Việt kiều mà còn có […]
Không ăn nhiều nhưng hiệu quả giảm cân vẫn chưa thấy rõ? Có thể nói việc giảm cân ở tuổi trung niên có thể không hề dễ dàng. 1. Tại sao lại khó giảm cân ở tuổi trung niên? Có nhiều yếu tố khiến càng lớn tuổi khó giảm cân: – Sự trao đổi chất […]
Chuyện giảm cân, giảm béo vốn là chủ đề “siêu hot” từ trước đến nay. Giảm cân, giảm béo cho các ‘sao” lại càng hấp dẫn bởi họ đều là những người nổi tiếng, tầm ảnh hưởng xã hội rất lớn. 10h45 Chủ nhật tuần này, ngày 1.12 trên sóng HTV7, Đài truyền hình TPHCM […]
Gần đây, trong số nhiều cách thức giảm cân được chia sẻ, có phương pháp giảm cân bằng uống dầu dừa mỗi ngày đang được nhiều người quan tâm. Bởi lẽ giá thành rẻ và là nguyên liệu dễ tìm, dễ mua. Tuy nhiên phương thức giảm cân này tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy […]
Cuộc sống của cô gái Sài Gòn-TPHCM thay đổi hoàn toàn từ sau khi giảm cân lên tới 33kg thành công. Không chỉ người thân, bạn bè, chính cô nàng cũng ngỡ ngàng về sự “lột xác” của mình. Mời các bạn theo dõi câu chuyện thú vị này nhé… Tổn thương vì những lời […]
Nhiều người tranh luận ăn quả bơ giúp giảm cân hay tăng cân? Theo nghiên cứu: quả bơ chứa chất béo tự nhiên không bão hòa đơn, tiêu hao mỡ và calo trong cơ thể, giúp giảm cân nếu ăn điều độ. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, nhiều người cho rằng […]
Bánh mì nguyên cám, bánh mì đen và bánh mì Sourdough cung cấp lượng chất xơ lớn, giúp no lâu, tăng cường hiệu quả giảm cân. Bánh mì ăn kiêng làm từ yến mạch, lúa mì nguyên hạt hay các loại hạt giống giúp tăng cường chất xơ, duy trì cảm giác no lâu, tốt […]
Hoa hậu Đỗ Thị Hà giảm cân nhanh chóng dù không phải ăn kiêng quá khắc nghiệt. Sau đây là bật mí của Hoa hậu Việt Nam… Từng có thời gian, Hoa hậu Đỗ Thị Hà xuất hiện với vóc dáng đầy đặn, có phần tròn trịa hơn hẳn. Cô thẳng thắn thừa nhận bản thân […]
Ăn bơ như thế nào để giúp bạn giảm cân và có một vóc dáng đẹp. Cùng tìm hiểu cách ăn bơ giúp giảm cân hiệu quả qua bài viết sau đây nha. 1. Chất béo trong quả bơ giúp giảm cân như thế nào? Nhiều người giảm cân tránh xa quả bơ vì sợ […]
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho cơ thể mà còn cả sức khỏe tinh thần. Làm giảm sự mệt mỏi cho các cơ sau khi tập thể dục Đi bộ nhẹ nhàng là một bài tập đơn giản và dễ làm, hay còn gọi là một bài tập giãn cơ phổ […]
