Khi sức mạnh là nền tảng của sự trẻ trung Bài tập sức mạnh cho phụ nữ không nhất thiết phải kéo dài hàng giờ tại phòng gym. Chỉ với khoảng 20 phút luyện tập mỗi ngày, phái đẹp có thể từng bước cải thiện sức mạnh cơ bắp, duy trì vóc dáng và nâng […]

Sụt cân thường được xem là dấu hiệu tích cực đối với những người đang muốn cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nếu cân nặng giảm dù không chủ động ăn kiêng, không tăng cường vận động hoặc không thay đổi thói quen sinh hoạt, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể […]

Đau vai thì chích, đau khuỷu tay cũng chích, đau gót chân lại càng được khuyên… “chích một mũi là khỏe”! Nhưng có thật cứ đau gân là tiêm? Và một mũi tiêm có thể khiến gân “mọc lại như mới” như nhiều người vẫn nghĩ? Những câu hỏi rất đời thường này sẽ được […]

Ai cũng muốn trẻ lâu. Ai cũng thích làn da căng mịn, gương mặt săn chắc và ít nếp nhăn hơn tuổi thật. Thế nhưng, cứ nghe đến hai chữ “dao kéo” là không ít người lập tức…chùn bước. Chính vì vậy, những công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật đang trở thành lựa […]

10h45 Chủ nhật, 26.4.2026 trên HTV7, “Bác sĩ vui vẻ” quay lại với một nghịch lý khiến hội giảm cân chỉ biết…thở dài: ăn càng ít, cân càng “lì”. Nghe qua tưởng vô lý, nhưng lại là câu chuyện rất thật của nhiều người. Với MC “quốc dân” Quốc Thuận và khách mời quen thuộc, ThS.BS Huỳnh Ngọc […]

Không phải phép màu, nhưng đủ để thay đổi cuộc đời. Tập phát sóng tuần này vào 10h45 Chủ nhật, ngày 12.4 trên HTV7 của chương trình Bác sĩ vui vẻ đưa khán giả bước vào hành trình đầy nước mắt nhưng cũng tràn hy vọng của những gia đình có con bại não, tự […]

“Cái răng cái tóc là góc con người” – câu nói tưởng chừng xưa cũ nhưng chưa bao giờ lỗi thời. Trong khi nhiều người sẵn sàng chi tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ, thì việc chăm sóc răng miệng – yếu tố quyết định ấn tượng đầu tiên – lại thường bị xem nhẹ. […]

Một chiếc mũi cao có thể làm gương mặt bừng sáng. Nhưng trong thời đại mạng xã hội, khi những lời quảng cáo kiểu “đẹp ngay trong 10 phút” hay “chuẩn Hàn không đau” xuất hiện nhan nhản, nhiều người bắt đầu bối rối: nâng mũi thế nào để đẹp mà vẫn an toàn? Trong […]

Từ vài triệu đồng tiêm dạo đến túi ngực “thông minh” gắn nanochip, câu chuyện nâng cấp vòng 1 đang nóng hơn bao giờ hết. Nhưng giữa “ma trận” quảng cáo và nỗi lo an toàn, đâu là lựa chọn đúng? Trong tập phát sóng lúc 10h45 Chủ nhật ngày 1/3/2026 tuần này trênsóng  HTV7, […]

Đôi mắt vẫn thường được ví như “cửa sổ tâm hồn”, nhưng cũng là nơi thời gian để lại dấu vết sớm nhất. Sụp mí, bọng mỡ, nếp nhăn… không chỉ khiến gương mặt trông mệt mỏi hơn mà còn làm nhiều người đánh mất sự tự tin. Trong số phát sóng mới của Bác […]

Thoát vị đĩa đệm – nỗi đau biết tỏ cùng ai? Với nhiều người, đó không chỉ là một cơn đau lưng thoáng qua, mà là cảm giác âm ỉ kéo dài từ sáng đến tối, từ lúc ngồi làm việc cho đến khi trở mình lúc nửa đêm. Đau nhưng không biết hỏi ai, […]

Sáng thức dậy đau lưng. Ngồi làm việc cũng đau. Cúi xuống buộc dây giày… đau nhói. Thoát vị đĩa đệm, căn bệnh nghe quen mà vẫn khiến rất nhiều người “chịu đựng trong im lặng”, vì không biết nên bắt đầu điều trị từ đâu, có cần mổ hay không, và liệu cái lưng […]

Chủ nhật tuần này, Bác sĩ vui vẻ tiếp tục mang đến cho khán giả một câu chuyện vừa gần gũi vừa rất thời sự: làm sao để làn da phục hồi nhanh, đẹp và ít sẹo sau phẫu thuật hay can thiệp thẩm mỹ – nỗi băn khoăn không của riêng ai. Số phát […]

Trong xã hội đang bước vào giai đoạn già hóa nhanh, câu chuyện chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Không chỉ là chuyện chữa bệnh, mà là làm sao để cha mẹ, ông bà chúng ta được sống vui – sống khỏe – sống có […]

Nếu một sáng đẹp trời bạn soi gương và tự hỏi: “Ủa, ai đây? Sao trán mình lộ nhiều nếp nhăn như người cao tuổi vậy trời?”. Xin chúc mừng, bạn không cô đơn… Chủ nhật tuần này, vào lúc 10h45 ngày 30/11, Chương trình Bác sĩ Vui Vẻ sẽ mang đến một chủ đề […]

Những hộp sữa bột “xách tay”, những viên kẹo rau củ “thần thánh” hay những loại thực phẩm chức năng được quảng cáo “thải độc gan chỉ trong 3 ngày” – nghe thì hấp dẫn, nhưng liệu có bao nhiêu phần trăm trong đó là thật? Khi niềm tin của người tiêu dùng bị lợi […]

“Đau lưng, mỏi cổ, tê vai gáy” cụm từ tưởng chừng chỉ dành cho các cụ nhưng ngày nay càng nghe quen quá phải không quí vị? Cứ tưởng chỉ người lớn tuổi mới than, ai ngờ giờ đây dân văn phòng, tài xế, dân công nghệ thậm chí mấy em sinh viên hay cày […]

Nói đến răng khôn là nói đến đủ mọi cung bậc cảm xúc: người thì lo, người thì sợ, người thì vừa đau vừa… thề sẽ không bao giờ ăn món ăn yêu thích nữa. Nhưng rốt cuộc, chiếc răng mọc muộn này khôn thật hay chỉ… dại toàn tập? Để gỡ rối chuyện răng, […]

Trong tập phát sóng tuần này của “Bác sĩ vui vẻ”, vào lúc 10h45, Chủ nhật ngày 24/8, trên sóng HTV7, Đài truyền hình TPHCM, khán giả sẽ lần đầu được gặp Đại tá – Bác sỹ Nguyễn Kim Phong, Trung tâm điều trị Oxy cao áp Thanh Xuân (số 32 Tiền Lân 14, xã […]

Bạn vừa đứng dậy đã lảo đảo? Mới xoay người đã thấy đất trời nghiêng ngả? Đầu óc quay cuồng như đang “say nắng” ai đó? Ừ thì…yêu cũng có thể khiến ta chếnh choáng, nhưng nếu tình yêu chưa tới mà bạn vẫn thấy quay cuồng thì rất có thể thủ phạm là… tiền […]

Thời gian qua, chúng ta phải chứng kiến quá nhiều cảnh tưởng người dân ùn ùn kéo nhau đi xem sự kiện hay hiện tượng “hot” nào đó. Ngược lại có người hễ thấy đám đông là sợ đến toát mồ hôi…Vậy tại sao có người sợ còn người khác thì thích đám đông? Trong […]

Lo lắng vì nhan sắc của mình, nghe chị em trên mạng xã hội rỉ tau nhau rằng uống nước cốt chanh thải độc, giảm cân, đẹp da, đẹp dáng, một phụ nữ ở Hà Nội kiên quyết làm theo… Có thể nói, chưa bao giờ từ giảm cân, giảm béo hot như hiện nay, […]

Ý (Italia) được xem là vùng đất của sự lãng mạn và rượu vang. Mặc dù nhiều chế độ ăn kiêng phổ biến thường ngoại trừ những món ăn chính của Ý như mì ống, pizza thì Ý vẫn được xem là một trong những quốc gia lành mạnh nhất thế giới. Phái đẹp của […]