Xu hướng Giới Trẻ

Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngọt ngào hơn mà vẫn ít đường bổ sung, bạn có thể thử kết hợp sữa chua Hy Lạp và quả mọng hỗn hợp. "Sữa chua Hy Lạp là một nguồn cung cấp canxi và protein tuyệt vời. Ăn sữa chua thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe của bạn theo nhiều cách, đặc biệt là vì nó liên quan đến việc giảm cân. Điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến chất lượng của sữa chua bạn tiêu thụ về lượng đường và chất béo bổ sung. Bạn có thể cảm thấy hài lòng hơn vì protein trong sữa chua sẽ giúp bạn no mà không có thêm calo và chất béo", chuyên gia Best nói.

Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với…

Loại quả này đang vào mùa có 9 lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Loại quả này đang vào mùa có 9 lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Từ thời cổ đại, dứa đã được sử dụng như một loại dược liệu để chữa các bệnh về dạ dày, ngoài ra nó còn nhiều công dụng khác. 1.…

Uống nước dừa sao để không gây hại?

Uống nước dừa sao để không gây hại?

Mỗi ngày uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?

Mỗi ngày uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?

TIN MỚI NHẤT