áo trắng
Cacao được ví là 'kim cương đen' cực tốt cho sức khỏe
Cacao được ví là ‘kim cương đen’ cực tốt cho sức khỏe
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol, chẳng hạn như polyphenol trong cacao, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh bằng…
Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngọt ngào hơn mà vẫn ít đường bổ sung, bạn có thể thử kết hợp sữa chua Hy Lạp và quả mọng hỗn hợp. "Sữa chua Hy Lạp là một nguồn cung cấp canxi và protein tuyệt vời. Ăn sữa chua thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe của bạn theo nhiều cách, đặc biệt là vì nó liên quan đến việc giảm cân. Điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến chất lượng của sữa chua bạn tiêu thụ về lượng đường và chất béo bổ sung. Bạn có thể cảm thấy hài lòng hơn vì protein trong sữa chua sẽ giúp bạn no mà không có thêm calo và chất béo", chuyên gia Best nói.
Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh
Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với…
Loại quả này đang vào mùa có 9 lợi ích bất ngờ với sức khỏe
Loại quả này đang vào mùa có 9 lợi ích bất ngờ với sức khỏe
Uống nước dừa sao để không gây hại?
Uống nước dừa sao để không gây hại?
Mỗi ngày uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?
Mỗi ngày uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?
TIN MỚI NHẤT
qc

Có thể bạn quan tâm

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng 27-4

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng

Thời tiết TP.HCM trước lễ 30-4: Ngày nắng gắt, chiều tối mưa dông

Thời tiết TP.HCM trước lễ 30-4: Ngày nắng gắt, chiều tối mưa dông

Những 'điểm nóng' giao thông ở TPHCM trong dịp nghỉ lễ 30/4

Những ‘điểm nóng’ giao thông ở TPHCM trong dịp nghỉ lễ 30/4