Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong ba ngày đầu loại bỏ đường, nhưng từ ngày thứ 4 sẽ cải thiện độ tập trung và năng lượng, sau đó tiêu hóa tốt hơn, ngủ ngon hơn. Ngày 1-3: Các biểu hiện khó chịu Theo Bhavika Patel, chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, […]
