áo trắng
Bà Nicolina, 101 tuổi, đang chế biến món cá, người dân vùng Cilento thường sử dụng cá thay cho thịt đỏ. Ảnh: Telegraph
6 bài học sống khỏe từ ngôi làng trăm tuổi ở Italy
Người dân tại Cilento sống lâu, khỏe mạnh do thói quen ăn uống, sử dụng dầu ô liu, ăn nhiều cá cơm, sống độc lập và ít quan tâm đến…
Cộng đồng Blue Zones thêm nhiều thực vật vào chế độ ăn uống 
Thói quen sống của những người khỏe mạnh nhất thế giới
Blue Zones (5 vùng trên thế giới): Okinawa, Nhật Bản; Sardinia, Ý; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Hy Lạp; và Loma Linda, California - nơi mọi người luôn có tuổi thọ…
Thói quen nhỏ khi nấu ăn có thể phá hỏng quy trình chăm sóc da. Ảnh: Freepik
Bác sĩ chỉ ra thói quen khi nấu ăn khiến da nổi mụn
Thường xuyên bỏ bữa sáng và những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch
Thường xuyên bỏ bữa sáng và những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch
3 thói quen dễ gây đột quỵ
3 thói quen dễ gây đột quỵ
Thói quen hàng ngày của người thành công
Thói quen hàng ngày của người thành công

Dậy sớm, không kiểm tra điện thoại ngay khi ngủ dậy, ăn sáng lành mạnh, thực hành biết ơn hay ngủ đủ giấc… là những thói quen mỗi ngày của những người thành công. 1. Dậy sớm Một nghiên cứu của Harvard Business Review phát hiện ra “những người có hiệu suất làm việc cao […]

TIN MỚI NHẤT
qc

Có thể bạn quan tâm

Ấn phẩm hơn 400 trang, do Nhà xuất bản Hội Nhà văn phát hành. Ảnh: Phương Linh

Tác giả Thế Hùng ôn kỷ niệm về Trịnh Công Sơn, Trần Tiến

Sốt xuất huyết bùng phát ở TP.HCM, nhiều trẻ nguy kịch

Sốt xuất huyết bùng phát ở TP.HCM, nhiều trẻ nguy kịch

Điểm thay đổi của thẻ bảo hiểm y tế hàng triệu người dùng cần lưu ý từ 1/7

Điểm thay đổi của thẻ bảo hiểm y tế hàng triệu người dùng cần lưu ý từ 1/7

Tăng thêm phương tiện cấp cứu ngoại viện: Không để cấp cứu đường thủy bị lãng quên

Tăng thêm phương tiện cấp cứu ngoại viện: Không để cấp cứu đường thủy bị lãng quên