Xu hướng Giới Trẻ

× TUỔI TRẺ PHONG CÁCH Giải trí PHIM ẢNH Khỏe đẹp Luyện Thi Góc sinh viên

Thứ tự ăn rau, protein và tinh bột giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Thứ tự ăn các món giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn

Thay vì bắt đầu bữa ăn bằng cơm hoặc các món giàu tinh bột như thói quen phổ biến, việc ăn rau trước, tiếp đến là thực phẩm giàu protein…

Đường huyết vẫn tăng dù ăn healthy: 4 nguyên nhân bạn cần biết

Dù tích cực nạp các thực phẩm lành mạnh như yến mạch, trái cây hay bánh mì nguyên cám, nhiều người vẫn gặp tình trạng đường huyết tăng nhanh, kèm…

Kỷ lục gia – Bác sĩ Lâm Quang Thư

Ăn Tết không lo tăng cân, không “lăn tăn” đường huyết cùng Kỷ lục gia -Bác sĩ Lâm Quang Thư

TIN MỚI NHẤT