Xu hướng Giới Trẻ

Mất khối lượng cơ và không thấy kết quả từ việc tập luyện

5 dấu hiệu bạn không ăn đủ protein

Trong khi việc bổ sung protein trở nên phổ biến thì vẫn còn một sự thật khác: Hầu hết chúng ta không nhận được đủ lượng dinh dưỡng khuyến nghị…

Trẻ cần được ăn uống đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo nhu cầu năng lượng cho giai đoạn dậy thì.

Thực phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện trong giai đoạn dậy thì

Dậy thì muộn có thể gây lo lắng, rối loạn tâm sinh lý, thậm chí là chậm phát triển thể chất ở trẻ. Một trong những nguyên nhân của tình…

4 loại thực phẩm bổ sung protein cho cơ thể mà không cần ăn thịt

4 loại thực phẩm bổ sung protein cho cơ thể mà không cần ăn thịt

TIN MỚI NHẤT