áo trắng
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, vitamin D còn có trong cá hồi, trứng, sữa...
Người lớn tuổi cần nhiều chất dinh dưỡng nào?
Cơ thể người lớn tuổi sẽ có nhiều thay đổi - từ sự thay đổi hormone, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất cho đến những biến đổi trong quá…