Xu hướng Giới Trẻ

Bà Nicolina, 101 tuổi, đang chế biến món cá, người dân vùng Cilento thường sử dụng cá thay cho thịt đỏ. Ảnh: Telegraph

6 bài học sống khỏe từ ngôi làng trăm tuổi ở Italy

Người dân tại Cilento sống lâu, khỏe mạnh do thói quen ăn uống, sử dụng dầu ô liu, ăn nhiều cá cơm, sống độc lập và ít quan tâm đến…

Cộng đồng Blue Zones thêm nhiều thực vật vào chế độ ăn uống

Thói quen sống của những người khỏe mạnh nhất thế giới

Blue Zones (5 vùng trên thế giới): Okinawa, Nhật Bản; Sardinia, Ý; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Hy Lạp; và Loma Linda, California - nơi mọi người luôn có tuổi thọ…

6 bài học sống khỏe từ ngôi làng trăm tuổi ở Italy

Thói quen sống của những người khỏe mạnh nhất thế giới

Ăn kiêng thế nào để khỏe mạnh lâu dài?

3 loại đạm tốt cho nam, ăn thế nào cho đúng?

TIN MỚI NHẤT

Có thể bạn quan tâm

Niềm tin vào một tầm nhìn mới cho thành phố đầu tàu TPHCM

BrightStar tuyển dụng Nhân viên thiết kế website

BrightStar tuyển dụng Kế toán nội bộ

BrightStar tuyển dụng Quản lý kinh doanh

Lượng nước cần uống phòng đột quỵ