áo trắng
Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngọt ngào hơn mà vẫn ít đường bổ sung, bạn có thể thử kết hợp sữa chua Hy Lạp và quả mọng hỗn hợp. "Sữa chua Hy Lạp là một nguồn cung cấp canxi và protein tuyệt vời. Ăn sữa chua thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe của bạn theo nhiều cách, đặc biệt là vì nó liên quan đến việc giảm cân. Điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến chất lượng của sữa chua bạn tiêu thụ về lượng đường và chất béo bổ sung. Bạn có thể cảm thấy hài lòng hơn vì protein trong sữa chua sẽ giúp bạn no mà không có thêm calo và chất béo", chuyên gia Best nói.
Những món ăn vặt tốt để giảm cân nhanh
Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với…
TIN MỚI NHẤT
qc

Có thể bạn quan tâm

Loại nấm hệt lòng đỏ trứng, 300.000 đồng/kg vẫn 'cháy hàng'

Loại nấm hệt lòng đỏ trứng, 300.000 đồng/kg vẫn ‘cháy hàng’

Hình 1: Biên tập viên (thứ ba từ phải qua) nhận giấy khen do Ủy ban Người Việt Nam ở nước ngoài TP.HCM trao tặng ngày 26/5.

Áo Trắng được Ủy ban Người Việt Nam ở nước ngoài TP.HCM tặng giấy khen

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

Mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng không?

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng 27-4

TP.HCM: Tổng duyệt diễu binh, cấm xe nhiều tuyến đường từ 3 giờ sáng