Xu hướng Giới Trẻ

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe lâu dài

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe lâu dài

Rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu chứa nhiều chất xơ, thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh…

5 thói quen giúp cải thiện mỡ máu cao (cholesterol cao)

5 thói quen giúp cải thiện mỡ máu cao (cholesterol cao)

Nếu bị mỡ máu cao, bạn nên đi bộ nhanh, ăn thực phẩm tốt cho tim, hạn chế uống rượu. Mỡ máu cao (cholesterol cao) làm tăng nguy cơ mắc…

TIN MỚI NHẤT